Confiance en soi

Questions de relance

1. Parmi les 5 trucs pour développer une bonne confiance en soi, lequel est le plus difficile à faire selon vous? Pourquoi?
   Rappel des 5 trucs :
   1. Reconnaître ses qualités ;
   2. Accepter de travailler sur ce qu’on veut améliorer ;
   3. Moins se soucier du regard des autres ;
   4. Accepter de ne pas être parfait ;
   5.Privilégier des pensées positives.
2. Est-ce que vous vous êtes déjà empêché·es de faire ou d’essayer quelque chose de nouveau par peur d’échouer ?
3. À quel endroit ou à quel moment avez-vous le plus confiance en vous ?

Messages clés

La confiance en soi, c’est croire qu’on est capable de relever des défis et d’aller au bout de ce qu’on entreprend. Elle se construit avec l’expérience, autant par les réussites que par les échecs, qui nous aident à mieux connaître nos forces et nos défis. La confiance en soi ne vient pas instantanément : elle se bâtit avec le temps et les efforts, mais elle permet d’oser réaliser ce qui nous tient à cœur.