Pis toi, tu arrives à t’affirmer ?

Questions de relance

1. Pourquoi c’est important de s’affirmer ?
2. Quelle est la différence entre s’affirmer et imposer ses choix/idées ?
3. Qu’est-ce qui peut retenir quelqu’un à s’affirmer ?

Messages clés

L’affirmation de soi, c’est la capacité d’exprimer ses pensées, ses émotions et ses besoins de façon claire et respectueuse. Elle permet de prendre sa place, de poser ses limites et de rester fidèle à qui l’on est, tout en respectant les autres. Plus on la pratique, plus on apprend à mieux se connaître et à reconnaître ce qui nous correspond vraiment.