Ce que les autres pensent de moi

Questions de relance (inspirées de celles de la vidéo)

1. Est-ce qu’on est obligé de plaire à tout le monde ? Est-ce que c’est possible ?
2. À quel moment l’opinion des autres m’aide ou me nuit ?
3. Qu’est-ce qui fait me sentir mieux : agir comme je le veux ou comme je pense que les autres le voudraient ?

Messages clés

Appartenir à un groupe est un besoin fondamental. Toutefois, le désir d’être accepté peut entrer en conflit avec le besoin d’être soi-même. Chercher à plaire à tout prix par peur du rejet peut créer de la confusion et nous amener à adopter des comportements qui ne nous ressemblent pas. Développer son estime de soi aide à s’en détacher et à reconnaître que notre valeur ne dépend pas du regard des autres. S’entourer de personnes bienveillantes facilite aussi le fait d’être soi-même.