Estime de soi
Questions de relance
- Comment interprétez-vous la situation présentée dans la vidéo ?
- Pouvez-vous me donner un exemple de situation qui pourrait affecter l’estime de soi d’une personne ?
- Quelles personnes dans votre entourage peuvent contribuer à développer une bonne estime de soi ?
Message clé
Cliquez pour voir le message cléL’estime de soi correspond à la valeur qu’une personne s’accorde à elle-même. Avoir une bonne estime de soi, c’est se sentir valable pour qui l’on est, et non pour ce que l’on fait ou possède. Elle peut fluctuer selon les épreuves qu’on traverse. Les relations bienveillantes, le soutien de l’entourage et la façon dont une personne se parle à elle-même peuvent contribuer à protéger ou reconstruire l’estime de soi.