Estime de soi
Questions de relance
- Pouvez-vous me donner un exemple de situation qui pourrait affecter l’estime de soi d’une personne ?
- Pourquoi c’est important d’avoir une bonne estime de soi ?
- Quelles personnes dans votre entourage peuvent contribuer à développer une bonne estime de soi ?
Messages clés
L’estime de soi, c’est la valeur positive ou négative qu’une personne s’accorde. Avoir une bonne estime de soi, c’est se sentir valable pour qui l’on est, et non pour ce que l’on fait ou possède. Elle peut fluctuer selon les épreuves qu’on traverse. On peut la protéger ou la reconstruire en acceptant ses erreurs, en étant indulgent envers soi-même et en s’entourant de personnes bienveillantes.