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Ce que les autres pensent de moi
Questions de relance
- Est-ce qu’on est obligé de plaire à tout le monde ? Est-ce que c’est possible ?
- À quel moment l’opinion des autres m’aide ou me nuit ?
- Qu’est-ce qui fait me sentir mieux : agir comme je le veux ou comme je pense que les autres le voudraient ?
Message clé
Cliquez pour voir le message cléAppartenir à un groupe est un besoin fondamental. Toutefois, le désir d’être accepté peut entrer en conflit avec le besoin d’être soi-même. Chercher à plaire à tout prix par peur du rejet peut créer de la confusion et nous amener à adopter des comportements qui ne nous ressemblent pas. Développer son estime de soi aide à s’en détacher et à reconnaître que notre valeur ne dépend pas du regard des autres. S’entourer de personnes bienveillantes facilite aussi le fait d’être soi-même.